깨우다 - 편안해지고 명상하다
Enlighten은 내부 평화를 찾고 수면 품질을 향상시키며 스트레스를 줄이고 편안해지도록 설계된 iPhone 앱입니다. 다양한 스테레오 자연 소리 컬렉션을 갖춘 이 앱은 사용자를 평화로운 마음의 상태로 이끌기 위해 노력합니다. 삶의 도전은 정신 건강에 영향을 미칠 수 있으며, Enlighten은 회복력 있는 자연 소리에 쉽게 접근할 수 있습니다. 사용자는 다양한 자연 환경과 그 변화를 선택할 수 있으며, 추가 소리와 바이노럴 비트가 함께 제공되어 편안함을 높일 수 있습니다.
자연 소리를 핵심 요소로 삼은 Enlighten은 사용자가 다양한 환경과 변화를 쉽게 선택할 수 있도록 합니다. 자연 소리 외에도 사용자는 추가 소리와 바이노럴 비트를 탐험할 수 있으며, 각각이 정신 상태에 독특한 효과를 제공합니다. 이 앱은 또한 하루 내내 스트레스 수준을 추적하고 편안함을 촉진하기 위해 알림을 보낼 수 있어 정신적 웰빙에 종합적인 접근 방식을 제공합니다.
